>

अमृत भोजन (उचित आहार) रेस्टुरेन्ट प्रवर्द्धन (सार्वजनिक आह्वान, वैचारिक सहयोग)

आस्वा आहा उआविवि अभियान ! निरोग-आनन्द र स्वतन्त्रताको जन-अभियान !

Other Activities

आस्वा आहा योग–व्यायाम स्वाध्याय अभियान !
आस्वा आहा हाइकिंग अभियान ! स्वस्थ पर्यटन अभियान !
आस्वा आहा ट्रेक्किंग अभियान ! स्वस्थ पर्यटन अभियान !
आस्वा आहा – आफ्नो स्वास्थ्य आफैं हेरचाह गर्ने तथा स्व–उपचार परामर्श कार्यक्रम
दिशा बदले दशा सप्रिन्छ, साँचो ध्यान’ आवासीय शिविर कार्यक्रम
निरोग-आनन्दको रहस्य—म कसरी आफ्नो डाक्टर (आ.डा.) भएँ ? (वितरण अभियान !)
निरोग– आनन्दधाम— निर्माण/सञ्चालन, प्रवर्द्धन अभियान !
मानिसको कोणबाट राज्यको पुनर्संरचना सचेतना कार्यक्रम
एकदिने आस्वा आहा तथा वैज्ञानिक रेकी अन्तर्क्रिया/स्वाध्याय कार्यक्रम
अमृत भोजन कक्षबाट उचित आहार प्रवर्द्धन (उआविविसा प्रदर्शन कक्ष, सातदोबाटोबाट)

 प्रकृति प्रेमी समूहले सार्वजनिक आह्वान र वैचारिक सहयोगमार्फत् स्वस्थ, प्राकृतिक र सन्तुलित आहारको महत्व फैलाउने उद्देश्यले अमृत भोजन रेस्टुरेन्ट प्रवर्द्धन गर्दछ। यो कार्यक्रमले समाजमा स्वास्थ्यपूर्ण भोजनको चेतना र व्यवहार सिर्जना गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ।

कार्यक्रमका प्रमुख लक्ष्यहरू:

  • सार्वजनिक आह्वान: समुदायमा स्वस्थ आहार अपनाउन प्रेरित गर्ने अभियान।

  • वैचारिक सहयोग: रेस्टुरेन्ट मालिक, शेफ र खाद्य व्यवसायीहरूसँग सहकार्य गर्दै स्वास्थ्यपूर्ण मेनु प्रवर्द्धन।

  • स्वस्थ जीवनशैली प्रवर्द्धन: प्राकृतिक, सन्तुलित र पोषिलो आहारको महत्त्व बुझाउने।

  • समुदायसँग अन्तर्क्रिया: कार्यशाला, चाख्ने कार्यक्रम र स्वास्थ्य शिक्षा मार्फत सहभागीहरूको सीप र समझदारी वृद्धि।

कार्यक्रमका विशेषताहरू:

  • स्वास्थ्यपूर्ण मेनु प्रस्तुति: पौष्टिक, सन्तुलित र प्राकृतिक आहारका विकल्पहरू प्रस्तुत।

  • सार्वजनिक सहभागिता: जनसमुदायलाई सक्रियतापूर्वक सहभागी गराएर स्वास्थ्य चेतना फैलाउने।

  • वैचारिक सहयोग: रेस्टुरेन्टमा स्वास्थ्यपूर्ण भोजन प्रवर्द्धन गर्न प्रशिक्षण र मार्गदर्शन।

  • प्रचार–प्रसार: सामाजिक सञ्जाल, स्थानीय सञ्चार माध्यम र सार्वजनिक कार्यक्रममार्फत कार्यक्रमको प्रभाव विस्तार।

अपेक्षित लाभ:

  • समाजमा स्वास्थ्य चेतना बढाउने।

  • स्वस्थ आहार अपनाउने व्यवहार विकास।

  • स्थानीय व्यवसाय र स्वास्थ्य समुदायबीच सहकार्य प्रवर्द्धन।

  • दीर्घकालीन स्वास्थ्य सुधार र सन्तुलित जीवनशैलीमा योगदान।

यस कार्यक्रमले सार्वजनिक स्वास्थ्य सुधार, पोषण शिक्षा र स्वस्थ जीवनशैली प्रवर्द्धन गर्ने मुख्य लक्ष्य राख्दछ।

प्रकृति प्रेमी समुहले निरोगधाम सातदोबाटोमा अमृत भोजन कक्ष नाममा भोजन कक्ष संस्थाका सदस्य तथा शुभेच्छुकहरुका लागि गैर-व्यापारिक उद्देश्यले संचालन गरेको छ। व्यापारिक उद्देशयले उचित आहार रेस्टुरेन्ट खोल्न चाहनेहरुले सम्पर्क राख्नु भए हामी वैचारिक र प्राविधिक सहयोग र प्रवर्द्धन गर्दछौं !

 

पुस्तक वितरण अभियान !
=================
घरघरमा आफ्नाे डाक्टर (आ.डा.) आफै हाेस् !
टाेलटाेलमा याेग-व्यायाम स्वाध्यायशाला हाेस् !
हरेक घर निराेगधाम, निराेग-आनन्दधाम हाेस् !
निराेगी नेपाल, स्वस्थ विश्व हाेस् !
हरेक व्यक्ति सार्वभाैमसत्तासम्पन्न स्वशासित हाेस !
स्वतन्त्र स्वशासित मानिसहरुकाे समाज स्थापित हाेस !
सबै क्षेत्रमा “आस्वा आहा (आफ्नाे स्वास्थ्य आफ्नै हातमा)” मन्त्र लागू हाेस् !
भन्ने उद्देश्यले
प्रकृति प्रेमी समूह संस्थाका संस्थापक आ.डा. उमेश श्रेष्ठले गर्नु भएकाे झन्डै चालिस वर्षकाे अध्ययन, अनुसन्धान, स्वअभ्यास, स्वपरीक्षणकाे फल
“निराेग-आनन्दकाे रहस्य”
“म कसरी आफ्नाे डाक्टर (आ.डा.) भएँ”
पुस्तककाे चाैथाे परिमार्जित संस्करण प्रकृति प्रेमी समूहद्वारा प्रकाशित भई धमाधम वितरण हुँदैछ । यस पुस्तकमा आधारभूत रुपमा “आफ्नाे डाक्टर आफै”हुन “स्वशासित स्वतन्त्र मानिस” हुन आवश्यक आधारभूत सबै ज्ञान समेटिएकाे छ ।
===========================
रकम जम्मा भएपछि निशुल्क डेलिभरी गरिने
============================
जम्मा १,२०० पृष्ठकाे साे पुस्तककाे अंकित मूल्य रु २,५००/- (दुईहजार पाँचसय मात्र) हाे । काठमाडौँ उपत्यकाभित्र रकम जम्मा भएपछि निशुल्क डेलिभरी गरिनेछ।  काठमाडौँ उपत्यका बाहिर डेलिभरी शुल्कमा ५०% छूट दिइनेछ।  पुस्तक लिन चाहने मित्रहरुले प्रकृति प्रेमी समूहकाे एनआइसी एशिया बैंक, सातदाेबाटाे शाखामा रहेकाे चल्ति खाता नं. 4141235997524003 मा प्रति पुस्तक रु. २,५००/- (दुईहजार पाँचसय मात्र) का दरले जम्मा गरी भाैचर प्रकृति प्रेमी समुहको मेसेन्जरमा वा ईमेल nirogsootra@gmail.com मा मेसेज गर्नुहुन अनुराेध छ । रकम जम्मा भएपछि मात्र डेलिभरी गरिनेछ । भौचरमा आफ्नो नाम, ठेगाना र सम्पर्क नम्बर उल्लेख गर्न नबिर्सनु हुन पनि अनुरोध छ।  अन्यथा डेलिभरी गर्न असमर्थ हुने हुन्छ। 

पुस्तक वितरण अभियान !
“निरोग–आनन्दको रहस्य
म कसरी  आफ्नो डाक्टर आफै (आ. डा.) भएँ ?
पुस्तक वितरण अभियान !
कूल पृष्ठ : १,२०० 
प्रति पुस्तक सहयोगराशी :  रु. २,५००/-
यस पुस्तक वितरणबाट हुने सम्पूर्ण बचत रकम
आफ्नो स्वास्थ्य आफ्नै हातमा लिन, आफ्नो डाक्टर आफै हुन सहयोग गर्न संचालित कार्यक्रम
७ दिने “दिशा बदले, दसा सप्रिन्छ, साँचो ध्यान शिविर”
आवासीय कार्यक्रम निशुल्क संचालन गर्न निरोग-आनन्दधाम निर्माण तथा संचालन कोषमा जम्मा गरिनेछ। यस पुस्तक कम्तिमा १०,००० (दशहजार) प्रति वितरण सम्पन्न भएपछि सो कार्यक्रम निशुल्क संचालन सुरु गरिनेछ !

Blogs

२०२ औं मासिक प्रकृति प्रेमी हाइकिङ्ग २०८२ माघ २४ ! सबैलाई स्वागत छ !

पिकनिक-हाईकिङ्ग उल्हासपूर्वक सम्पन्न ! माघ २४ चौथो शनिबार भोटेचौर चियाबारी र सो वरिपरी हाइकिङ्ग !

योग-स्वास्थ्य चेतनामूलक एक दिने कार्यक्रम प्रकृति प्रेमी समूह निरोग-आनन्दधाममा सम्पन्न !

२०८२ माघ १७ — पिकनिक-हाइकिङ्ग !

राष्ट्रिय योग दिवस साताव्यापी कार्यक्रम, योग-स्वास्थ्य चेतनामूलक प्रभातफेरी !

राष्ट्रिय योग दिवसका साप्ताहिक तथा वहुदिवसीय कार्यक्रमहरु

Welcome to prakriti premi samuha, a multidimensional organization dedicated to overall health.

Get in touch

Phone Number

01-5441991

Email Address

nirogsootra@gmail.com

Address

Lalitpur,Satdobato,

Follow us